フィンランド旅行で使えるフィンランド語フレーズ集｜在住10年が厳選！旅が10倍楽しくなる

こんにちは！フィンランド在住１０年のもっちーです。

フィンランドは英語がとてもよく通じる国です。ヘルシンキであれば、ほとんどの場面で英語だけで困ることはありません。

じゃあフィンランド語なんて覚えなくていいのでは？と思いますよね。

ところが、たった一言「Kiitos（キートス／ありがとう）」とフィンランド語で言っただけで、レジの店員さんがパッと笑顔になったり、カフェで「Moi（モイ）」と挨拶しただけで、フィンランド人との距離がグッと縮まったりします。

フィンランド人はシャイで控えめな国民性ですが、自分の国の言葉を使ってくれる外国人に対してはとても好意的。ちょっとしたフィンランド語が、旅の体験をガラリと変えてくれます。

しかも、フィンランド語の発音はほぼローマ字読みでOK。日本人にとっては、英語やフランス語よりもずっと発音しやすい言語です。

この記事では、フィンランド在住１０年の経験から旅行で本当に使う場面があるフレーズだけを厳選して、シーン別に紹介していきます。

フレーズ一覧表も用意しているので、スマホにブックマークしておけば旅先でもすぐに確認できますよ♪

フィンランド語の発音は日本人にとって簡単！知っておきたい3つのポイント

フレーズを覚える前に、フィンランド語の発音ルールを知っておくと安心です。

フィンランド語は「書いてある通りに読む」言語。英語のように「書いてあるのに読まない文字」がないので、日本人にはとても馴染みやすいです。

押さえておきたいポイントは３つだけ。

① ローマ字読みでほぼ通じる

「Kiitos」なら「キートス」、「Kahvi」なら「カハヴィ」。
ローマ字の感覚でそのまま読めば、だいたい合っています。
フランス語のように読まない文字があったり、英語のように複雑な発音ルールがあったりしないので、カタカナ読みでも十分通じます。

② 母音が長いか短いかで意味が変わる

「tuli（トゥリ）」は「火」ですが、「tuuli（トゥーリ）」は「風」。
母音が二つ並んでいたら長く伸ばして発音するのがコツです。
日本語の「おばさん」と「おばあさん」の違いに似ていますね。

③ アクセントは最初の音節

フィンランド語のアクセントは、必ず単語の最初にきます。
例えば「Kiitos（キートス）」なら「キー」の部分を少し強めに。
このルールは全ての単語に共通なので、迷うことがありません。

ちなみにフィンランド語には「ä」「ö」という特殊な文字がありますが、旅行レベルなら「ä＝ア」「ö＝オ（エに近い口の形で）」くらいの認識でOKです。

まずはこれだけ！超基本の挨拶とお礼

フィンランド語を一つも覚えられなかったとしても、この3つだけは覚えてほしいというフレーズがあります。

フィンランド語	読み方	意味
Moi	モイ	こんにちは／やあ
Kiitos	キートス	ありがとう
Moi moi	モイモイ	さようなら／バイバイ

「Moi」はフィンランドで最もよく使われる挨拶です。
朝でも昼でも夜でも使えて、お店に入った時、ホテルのフロント、レストラン、どこでもこれ一つでOK。

もう少し丁寧に言いたい場合は「Hei（ヘイ）」を使います。
お店の店員さんがよく使うのはこちらですが、「Moi」で失礼になることはまずないので安心してください。

別れ際は「Moi moi（モイモイ）」か「Hei hei（ヘイヘイ）」と2回繰り返すのがフィンランド流。
1回だと「こんにちは」、2回だと「さようなら」。
なんか可愛いですよね。

続いて、もう少し使えるフレーズも覚えておくと便利です。

フィンランド語	読み方	意味
Hei	ヘイ	こんにちは（少し丁寧）
Huomenta	フオメンタ	おはよう
Anteeksi	アンテークシ	すみません／ごめんなさい
Ei kiitos	エイ キートス	いいえ、結構です
Kyllä	キュッラ	はい
Ei	エイ	いいえ

「Anteeksi（アンテークシ）」は、人にぶつかった時やちょっと道を聞きたい時など、「すみません」と声をかける場面で使えます。

「Ei kiitos（エイ キートス）」は、お店で「レジ袋いりますか？」と聞かれた時や、何かを断りたい時にそのまま使える便利なフレーズ。
「いいえ、ありがとう」というニュアンスで、丁寧にお断りできます。

カフェ・レストランで使えるフレーズ

フィンランドはコーヒー消費量が世界トップクラスの国。
旅行中にカフェに立ち寄る機会はかなり多いはずです。

注文自体は英語で問題ありませんが、最初の挨拶だけでもフィンランド語にするとお店の人の対応がちょっと変わります。

フィンランド語	読み方	意味
Yksi kahvi, kiitos	ウクシ カハヴィ、キートス	コーヒーを1つください
Yksi tee, kiitos	ウクシ テー、キートス	紅茶を1つください
Yksi pulla, kiitos	ウクシ プッラ、キートス	プッラ（菓子パン）を1つください
Tämä, kiitos	タマ、キートス	これをください
Lasku, kiitos	ラスク、キートス	お会計お願いします
Hyvää!	ヒュヴァー！	美味しい！

パターンはとてもシンプル。
「欲しいもの＋kiitos（キートス）」で注文できます。
数量は「Yksi（ウクシ）＝1つ」「Kaksi（カクシ）＝2つ」を覚えておけば十分です。

メニューが読めなくても「Tämä, kiitos（タマ、キートス）」と指差しながら言えばOK。
これは本当に万能フレーズです。

レジで店員さんから聞かれることが多いフレーズも知っておくと焦りません。

店員さんが言うフレーズ	読み方	意味
Onko tässä kaikki?	オンコ タッサ カイッキ？	これで全部ですか？
Saako olla muuta?	サーコ オッラ ムータ？	他にご注文は？
Tässä vai mukaan?	タッサ ヴァイ ムカーン？	店内ですか、テイクアウトですか？

店内で食べるなら「Tässä（タッサ）」、持ち帰りなら「Mukaan（ムカーン）」と答えればOKです。

ちなみにフィンランドのカフェでは、「pulla（プッラ）」と呼ばれるカルダモン風味の菓子パンが定番のお供。
コーヒーとプッラの組み合わせは、フィンランド人にとっての至福の時間なので、ぜひ一緒に注文してみてください。

スーパー・ショッピングで使えるフレーズ＆街の看板用語

フィンランドのスーパーではセルフレジもかなり普及しています。
店員さんと会話する場面は少ないですが、フィンランド語の表示が読めると買い物がグッと楽になります。

レジで聞かれるフレーズ

フィンランド語	読み方	意味
Tarvitsetko kassia?	タルヴィツェトゥコ カッシア？	袋はいりますか？
Onko S-etukorttia?	オンコ エスエトゥコルッティア？	S-ポイントカードはありますか？

袋が欲しければ「Kyllä（キュッラ）」、いらなければ「Ei kiitos（エイ キートス）」と答えましょう。
ポイントカードは旅行者には関係ないので「Ei（エイ）」で大丈夫です。

スーパーや街中で見かける単語

フィンランド語	読み方	意味
ALE / ALENNUS	アレ / アレンヌス	セール／値引き
AUKI	アウキ	営業中（開いている）
SULJETTU	スルイェットゥ	閉店（閉まっている）
SISÄÄN	シサーン	入口
ULOS	ウロス	出口
VESSA / WC	ヴェッサ	トイレ
VAPAA	ヴァパー	空いてる
VARATTU	ヴァラットゥ	使用中
KASSA	カッサ	レジ

特に覚えておきたいのが「ALE（アレ）」。
これはセールの意味で、マリメッコやイッタラなどのお店で「ALE」の表示を見つけたらお得に買えるチャンスです！

交通機関・道を尋ねるときに使えるフレーズ

ヘルシンキの公共交通機関はとても便利で、HSLアプリがあればチケット購入から乗り換え検索まで全て英語で使えます。

ただ、駅名や案内表示はフィンランド語なので、よく見かける交通関連の単語を知っておくと安心です。

フィンランド語	読み方	意味
Rautatieasema	ラウタティエアセマ	鉄道駅
Linja-autoasema	リンヤアウトアセマ	バスターミナル
Lentokenttä	レントケンッタ	空港
Pysäkki	ピュサッキ	停留所
Lippu	リップ	チケット

道を尋ねたい時に使える万能フレーズがこちら。

フィンランド語	読み方	意味
Missä on ____?	ミッサ オン ____？	____はどこですか？
Missä on vessa?	ミッサ オン ヴェッサ？	トイレはどこですか？

「Missä on ____?（ミッサ オン〜？）」の空欄に場所の名前を入れるだけ。

例えば「Missä on rautatieasema?（ミッサ オン ラウタティエアセマ？）」で「鉄道駅はどこですか？」になります。ヘルシンキ中央駅を探す時に使えますね。

ただし正直なところ、道を聞くならフィンランド語で聞いても英語で返ってくることがほとんどです(笑)
それでも、フィンランド語で話しかけた方が相手が嬉しそうにしてくれるので、ぜひ試してみてください。

 ヘルシンキの交通情報については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

サウナで使えるフレーズ

人口約555万人の国に約300万個のサウナがあると言われるサウナ大国です。

公共サウナでは知らない人と一緒にサウナに入ることもありますが、フィンランド人はサウナの中でもわりと静かです。それでも、ちょっとしたフィンランド語を知っていると場が和みます。

フィンランド語	読み方	意味
Löyly	ロウリュ	サウナストーンに水をかけて出る蒸気
Lisää löylyä!	リサー ロウリュア！	もっとロウリュして！（蒸気を増やして）
Kiuas	キウアス	サウナストーブ
Kippis!	キッピス！	乾杯！

日本でも「ロウリュ」という言葉はサウナ好きの間で定着してきていますが、実はこれはフィンランド語の「Löyly」が語源。
サウナストーンに水をかけて蒸気を出す行為のことです。

サウナの後はビールやサイダーで乾杯する人も多いので、「Kippis！（キッピス！）」も覚えておくと盛り上がります。

 フィンランドのおすすめサウナ施設はこちらで紹介しています↓

数字とお金のフレーズ

マーケットやフリーマーケットで買い物する時、数字が分かると便利です。まずは1〜10を覚えましょう。

数字	フィンランド語	読み方
1	Yksi	ウクシ
2	Kaksi	カクシ
3	Kolme	コルメ
4	Neljä	ネルヤ
5	Viisi	ヴィーシ
6	Kuusi	クーシ
7	Seitsemän	セイツェマン
8	Kahdeksan	カハデクサン
9	Yhdeksän	ウフデクサン
10	Kymmenen	キュンメネン

値段を聞きたい時はこのフレーズが便利です。

フィンランド語	読み方	意味
Paljonko tämä maksaa?	パルヨンコ タマ マクサー？	これはいくらですか？

ヘルシンキの港近くにあるマーケット広場（Kauppatori/カウッパトリ）や、夏のフリーマーケットで使えます。

ただし、フィンランドはほぼ完全なキャッシュレス社会。
スーパーでもカフェでも市場でも、クレジットカードやデビットカードで支払いできます。
現金を持ち歩く必要はほとんどありませんが、たまに小さな屋台などでは現金のみの場合もあるので、少額だけ持っておくと安心です。

困った時・緊急時に使えるフレーズ

旅行中に困った場面に遭遇することもあります。
フィンランドでは英語で助けを求めれば大丈夫ですが、緊急時のフレーズも知っておくとより安心です。

フィンランド語	読み方	意味
Puhutko englantia?	プフットコ エングランティア？	英語を話せますか？
Voitko auttaa?	ヴォイットコ アウッター？	助けてもらえますか？
En ymmärrä	エン ウンマッラ	分かりません
Apua!	アプア！	助けて！

フィンランドの緊急電話番号は「112」。
警察・消防・救急の全てがこの番号で対応しています。
ヨーロッパ共通の緊急番号で、英語でも対応してもらえます。

フィンランドの治安は世界的に見てもかなり良い方ですが、ヘルシンキの中央駅周辺は夜遅い時間帯にスリに注意が必要。
万が一のために「112」だけは覚えておきましょう。

 旅行中の安全については、こちらの記事もチェックしてみてくださいね↓

知っているともっと楽しい！フィンランド語おもしろ豆知識

最後に、知っているとフィンランド旅行がもっと楽しくなるフィンランド語の豆知識を紹介します。

日本語とフィンランド語の不思議な関係

フィンランド語と日本語は、発音の仕組みがよく似ています。どちらも「母音＋子音」の組み合わせで音が成り立っていて、言語学的には「膠着語」という同じグループに分類されています。

しかも、日本語とそっくりな発音の単語がいくつもあって、意味が全然違うのが面白いところ。

フィンランド語	読み方	日本語で連想する意味	本当の意味
Susi	スシ	寿司	オオカミ
Kani	カニ	蟹	ウサギ
Sika	シカ	鹿	豚
Kissa	キッサ	喫茶	猫

「Susi（スシ）」が寿司じゃなくてオオカミ、「Kani（カニ）」が蟹じゃなくてウサギ…。
全部動物の名前がずれているのがなんとも言えません。

世界一長い単語もフィンランド語？

フィンランド語は単語をどんどん繋げて新しい言葉を作る「複合語」の文化があります。

有名な例が「lentokonesuihkuturbiinimoottoriapumekaanikkoaliupseerioppilas」。
飛行機のジェットタービンエンジン整備士の下士官候補生、という意味で、なんと61文字もあります。
実際にこんな長い単語を日常で使うことはまずありませんが、フィンランド人にこの話をするとみんな笑います。

「悪魔の言語」の異名を持つ

フィンランド語は英語話者にとって習得が非常に難しい言語として知られ、ヨーロッパでは冗談で「悪魔の言語」と呼ばれることもあります。
名詞の格変化が15種類もあるのがその理由の一つ。
でも安心してください、旅行で使う分にはそんな文法は一切必要ありません。

【保存版】旅行で使えるフィンランド語フレーズ一覧表

最後に、この記事で紹介したフレーズを一覧にまとめました。
スクリーンショットを撮って旅先で活用してください！

カテゴリ	フィンランド語	読み方	意味
挨拶	Moi	モイ	こんにちは
挨拶	Hei	ヘイ	こんにちは（丁寧）
挨拶	Huomenta	フオメンタ	おはよう
挨拶	Moi moi	モイモイ	さようなら
基本	Kiitos	キートス	ありがとう
基本	Anteeksi	アンテークシ	すみません
基本	Kyllä	キュッラ	はい
基本	Ei	エイ	いいえ
基本	Ei kiitos	エイ キートス	結構です
注文	Yksi kahvi, kiitos	ユクシ カハヴィ、キートス	コーヒー1つ
注文	Tämä, kiitos	タマ、キートス	これをください
注文	Lasku, kiitos	ラスク、キートス	お会計お願いします
注文	Hyvää!	ヒュヴァー！	美味しい！
買い物	Paljonko tämä maksaa?	パリヨンコ タマ マクサー？	これいくらですか？
場所	Missä on ____?	ミッサ オン〜？	〜はどこですか？
サウナ	Löyly	ロウリュ	蒸気
サウナ	Kippis!	キッピス！	乾杯！
緊急	Puhutko englantia?	プフトゥコ エングランティア？	英語話せますか？
緊急	Voitko auttaa?	ヴォイトゥコ アウッター？	助けてもらえますか？
緊急	Apua!	アプア！	助けて！

 おすすめのフィンランド語フレーズ本↓
私も持っていますが、リアルに使えるフレーズが満載！
例文も載っていたり、音声をスマホで聞けるので、発音もばっちり！

　

まとめ

フィンランドは英語で十分旅行できる国ですが、ほんの少しフィンランド語を使うだけで、現地の人との交流がぐっと楽しくなります。

全部覚える必要はありません。「Moi」と「Kiitos」、この2つだけでも十分です。

カフェで「Moi！」と笑顔で挨拶して、レジで「Kiitos！」とお礼を言う。
たったそれだけで、フィンランド人の表情がふわっと柔らかくなる瞬間を何度も見てきました。

完璧な発音でなくても大丈夫。
「フィンランド語を話そうとしてくれている」、その気持ちがフィンランド人にはとても嬉しいようです。

ぜひ、次のフィンランド旅行では勇気を出してフィンランド語を使ってみてくださいね♪