もっちーの北欧ライフ
このサイトは、フィンランド在住の元現地ツアーガイドがフィンランドの旅行情報をメインに、移住や生活情報を紹介しています！
こんにちは！
フィンランド在住、買い物は週に１回大型スーパーで買い溜めする主婦もっちーです。
これからフィンランドに住んでみたい方や、旅行者の方、フィンランドのスーパーマーケットってどんな感じなのか気になりませんか？
フィンランドのスーパーって何が売ってるの？
どうやって買うの？
今回は、そんな方の向けてフィンランドの人気スーパーマーケットや特徴、買い方などをご紹介したいと思います！
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フィンランドの人気スーパーマーケット企業は大きく分けて「Sグループ」と「Kesko/ケスコ」があります。
そこにドイツ系の「Lidl/リドル」が加わります。
もっちーこの３つがフィンランドの３大スーパーマーケット企業です！
「Sグループ(通称S)」、「Kesko(通称K)」両社のスーパーの店舗には、大型店舗から住宅地にあるような小型店舗まで３段階の規模があります。
※左から大型店舗→中型店舗→小型店舗
個人的にはこの中でもやっぱり大型店舗でのお買い物が楽しい！
置いてある商品数が半端なく多くて、家電やおもちゃ、衣類にアウトドア用品までありとあらゆるものが手に入ります。
品ぞろえ豊富なので、生活に必要な物はとりあえずスーパーマーケットでまずは探してみるのがフィンランド流！(専門店で買うより安いことも多いです)
フィンランドのお土産を買うのも絶対に大型店舗をおススメします。
| 店舗 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| Prisma | ★★★★☆ | Kよりは多少品ぞろえが良くないが、日常生活に必要な物は揃っていて、価格も安め。 |
| K-citymarket | ★★★★★ | 品ぞろえ豊富でおしゃれ感あり。価格はこの３つの中では若干高め。 |
| Lidl | ★★★☆☆ | 店舗は小さめだが、価格が一番安い。SやKには無い商品があって面白い。 |
もっちー2022年に50周年を迎えたフィンランドの人気スーパー「Prisma/プリズマ」でお買い物してみましょう！
野菜コーナーは多くの商品が量り売りで売られています。
欲しい数だけ購入出来るのが嬉しい！！
主食のジャガイモは、洗浄されていない土がついているタイプだと少し安いですが、ちゃんと洗浄しているものもあります。
野菜類は日本と比べるとフィンランドの方が安いものも結構あるので、自炊すれば案外食費は高くない！
日本食の定番になる野菜(大根、さといも、ごぼうなど)はスーパーマーケットによって置いているところもありますが、新鮮じゃなかったり、値段も高い傾向があります。
自然と煮物など作らなくなりましたー。
野菜売り場にはこんなかんじの計りが設置されています↑
まず、買いたい商品の商品棚に表示されている商品番号を覚えておきます。
次に、商品をはかりに乗せ、画面に表示されている商品の番号をピッと押します。
するとバーコードシールが出てくるのでそれを商品に貼り付けます。
パプリカなど直接野菜にシールを貼りたくない人は、無料のビニール袋があるので利用しましょう。
バーコードを貼った状態でレジまで持っていきます。
フィンランドの乳製品は美味しいです♪
商品数は日本の大型スーパーと比べてもフィンランドの方が勝ち。
ヨーグルトも、オーツ麦や大豆のヨーグルトが売られていたり、牛乳にアレルギーがある人でもヨーグルトを楽しめるような商品が沢山あります。
ヨーグルトは沢山ありますが、なぜかプリン系がフィンランドにはあまりありません。あとゼリーもないですね。
チーズもすごい数で、いつも迷ってしまいます。
スライスされているものや、１キロ近いブロックで売られているものまであります。
チーズの種類も豊富で、定番のゴーダ、チェダー、クリームチーズはもちろん、フィンランドと言えば忘れちゃいけない「ユーストレイパ/Juustoleipä」もスーパーで安く購入できます！
写真の「Aito」のチェダーチーズは個人的に大好きでいつも購入してます♡
他にも牛乳や生クリーム、アイスクリームなど乳製品の種類はかなり豊富です。
フィンランドのスーパーで買えるアイスクリームはコチラから↓
お肉コーナーは日本であまり見かけないような大きな塊のお肉が売られていたり、真空パックで包装された商品が多いです。
真空パックだと、賞味期限も長く、買い溜めする我が家にはありがたい。
味付きのお肉も沢山あり、オーブンに入れるだけでOKなので簡単です！
大きなお肉は沢山ありますが、残念ながらフィンランドのスーパーではしゃぶしゃぶ肉のような薄切り肉は手に入りません。
一番薄いので２，３ミリの豚肉は見かけます。
スーパーマーケットのカウンターでも肉や魚、総菜を売っています。
スモークサーモンはフィンランドの定番で、たくさん売られていますが、魚、貝類の種類は少ない。
もっちーま、サーモンが最高に美味しいのでいいんですけどね♪
味付き肉と一緒に上記のような焼き野菜セットを買えば楽チンですね！
共働き家族には嬉しいかも♪
最近はどのスーパーにもお寿司が売られていて、ここでもやっぱりサーモンがメインです。
お値段は写真の物で19.90ユーロ/3,363円！！(2024年5月 1ユーロ=169円)
衝撃の値段になっています。。。
Maksamakkara/マクサマッカラと言うレバーのパテなんかもあって、フィンランド人はこれをパンに塗って食べます。
パンが大好きなフィンランド人なので、パンコーナーも充実しています。
このPrismaではフィンランドのチョコレートで有名な「Fazer」のパン屋さんが入っていて、実際にここでパンを焼き上げげています。
甘い菓子パンはもちろん美味しいですが、フィンランドの食事パンが最高！！
噛めば噛むほど味が出る感じのパンで、本当にどれも美味しくて止まらない。
ライ麦パンの種類もさすがのフィンランドと言った感じ。
フィンランドのパン文化について書いています↓
フィンランドの夏に採れる豊富なベリーは、スーパーマーケットで国産の物を購入することができます。
我が家は夏に夫が毎年森で大量にブルーべりー(ビルベリー)やラズベリーを採ってくるので、それを冷凍して冬の間に食べています。
買うと結構するので、森で採ってきてくれるのはありがたいです♡
フィンランド人はこのベリーをプーロと呼ばれるオートミールに入れて食べたりします。
フィンランドの森で採れる主なベリーはこちらの記事で詳しく書いています↓
８月、秋にザリガニパーティをするフィンランドでは、冷凍のザリガニも購入できます。
日本では冷凍のカニを食べるのでそんな感覚でしょうか。
先日フィンランド⇔ストックホルムの船の中でザリガニを食べてきました！
良かったらこちらの記事も読んでみてくださいね↓
冷凍食品は他にも定番のピザやフライドポテトから、アジア系の春巻きや枝豆、かにかまなど色々売っています
フィンランドに来て驚いたのが、キャンディーの種類の多さ！！
量り売りで購入できるのですが、子供だけじゃなく大人も大好きで、週末なんかはキャンディーコーナーが渋滞しています。
個人的にはこれらのキャンディー、とにかく甘すぎる。。。(笑)
甘いもの好きな私も少し食べたらお腹いっぱいです。
他にはクッキーやチップス系などは美味しい商品がいっぱい♡
下の記事でフィンランドのお菓子をたくさん紹介しています↓
大型スーパーにはとにかく何でも置いています。
大体の物はまずスーパーマーケットで探して、無ければ他の店を探すというフィンランド人も多いです。
もっちースーパーマーケットで購入するのが安いですしね！
我が家も最近、新しい掃除機やゲームソフト、自転車のヘルメット、車のウォッシャー液をスーパーマーケットで購入しました。
ホントに何でも手に入り、お店をハシゴしなくていいので助かります。
下の記事でフィンランドのスーパーで購入できるおススメ雑貨を紹介しています↓
数年前に導入されたこちらのセルフバーコードスキャナー。
自分で商品のバーコードをスキャンして支払いまで行います。
こちらを使う時は、Sグループの会員カードが必要になります。
旅行者は使えないので注意。
我が家も何度か使ってみましたが、少ない量を買う時にはとても便利ですが、沢山購入する時はちょっと大変だと思いました。
その都度商品をスキャンしないといけないのですが、忘れそうになったりするんですよね。
使い方は簡単で、会員カードをかざす光るスキャナーがあるので、それを持ってお買いものします。
商品をかごや袋に入れる時にその都度商品のバーコードをスキャンします。
買い物が終わったら、レジ付近にある専用のバーコードをスキャンしてスキャナーを所定位置に戻します。
そのままセルフレジへ行き、画面操作をします。
その時に、「Kerää ja skannaa」と書かれている緑色のボタンをクリック。
すると、バーコードに通した商品がずらりと表示され、お会計します。
セルフレジには店員さんが立っていて、ランダムでちゃんと商品をスキャンしているかチェックされるので、スキャンのし忘れに注意！！
セルフレジがかなり普及していますが、大量に購入する時はやっぱり店員さんにやってもらった方が楽！！
そんなフィンランドのレジは写真のようにベルトコンベア式になっています。
商品のバーコードをスキャンしてもらった後はベルトコンベアに仕切りがあり、前のお客さんが商品を詰めていてもスムーズに次のお客さんの支払いが出来ます。
フィンランドの店員さんは、重い商品や軽い商品関係なくガンガンベルトコンベアで流してこられるので、最初にベルトコンベアに購入する商品を乗せる時に重いものから乗せるようにしています。
ネギとか最初に流してつぶれてしまうのが嫌ですからね！
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もっちー海外旅行好きには特にメリットの多いカードなので、持っておくと安心です。年会費も無料♪
パワーアップした補償も魅力！詳しくはこちらの記事を読んでね↓
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フィンランドのスーパーマーケットには日本に売っていない商品が沢山あり、見ているだけでも楽しいです。
お水やお土産などスーパーで買うのが一番安いので、フィンランドに来た際には是非立ち寄ってみてくださいね！
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